Oefeningen voor ontspanning en dynamische wisselingen van zicht helpen je om eenzijdige oogbelasting, zoals vaak voorkomt door beeldschermwerk, in de toekomst te vermijden of te verbeteren.
Deze eenvoudige en praktische oefeningen bieden je de mogelijkheid om ze in je dagelijks leven te integreren.
Ben je nieuwsgierig geworden? Doe dan mee.
Duur: 120 minuten
Deelnamekosten: 40 € incl. instructiekaart voor je favoriete oefening
Plaats: Ortelsbruch
De groep bestaat uit 2 tot 6 deelnemers.
