We gaan van start in zuidelijke richting bij de parkeerplaats van de haven aan de westelijke oever bij Bosen. Grote overzichtelijke wegwijzers van de Saarland- en de Saar-Bostalsee-fietsroute met het gele en het paarse Saarland-logo wijzen ons de weg naar Neunkirchen/Nahe. Na enkele honderden meters volgen we de naar rechts afbuigende Saar-Bostalsee-fietsroute en het gaat eerst over een rustige dorpsstraat en dan door een klein bosgebied om het dorp heen. We komen op een kort stuk landweg, dat we enkele meters naar rechts volgen, maar dat we gelijk weer naar links in de richting van Selbach verlaten.
Een geasfalteerde landbouwweg leidt naar de Irschberg en we genieten van het uitzicht over de uitgestrekte weilanden en velden van het noordelijke Saarland. In Selbach komen we bij de bronbeek van de Nahe. Wie wil, volgt de bijbehorende aanwijzing naar de Nahebron. Terug op onze fietsroute gaan we door Selbach heen en fietsen we constant bergafwaarts door het bovenste Imsbachtal bijna helemaal vanzelf naar het Hofgut Imsbach.
Hier nodigt het prachtig gelegen restaurant met biergarten uit tot een pauze. Verder gaat het naar de Johann-Adams-Mühle. Ook hier is er een mooi tuinrestaurant. Al snel komen we in Theley aan. Let op bij de afslag als we op de landweg komen: hier splitst de Saar-Bostalsee-fietsroute zich. We volgen nu de bewegwijzering van de Schaumberg-fietsroute door Theley heen tot kort voor Tholey. In totaal moeten hier ongeveer 50 hoogtemeters overwonnen worden. We moeten opnieuw opletten bij de afslag van de Schaumberg-fietsroute naar het recreatiebad Schaumberg. We verlaten hier voor korte tijd de fietsroute bewegwijzering en rijden rechtdoor verder totdat we na enkele honderden meters de naar links afbuigende toegang tot de Wendelinus-fietsroute tegenkomen.
De perfect aangelegde Wendelinus-fietsroute leidt ons op een voormalige spoorlijn door een idyllisch landschap constant licht bergafwaarts tot Oberthal. Meerdere rustplaatsen nodigen uit tot een pauze.
Bij het voormalige station Oberthal verlaten we de Wendelinus-fietsroute en volgen nu het oranje logo van de Saar-Nahe-Höhen-fietsroute terug naar de Bostalsee. Hier wordt het serieus: ongeveer 100 m hoogte moeten overwonnen worden bij de klim naar het Oberthaler Bruch, de enige steile helling op onze tour. Maar ook dat is te doen en we worden beloond met een bijzonder aantrekkelijk routegedeelte bij de Nohmühle en de Elzenberger Mühle.
Adembenemend mooie weilanden van de Nahe begeleiden ons tot aan de Bostalsee. Bij de dam eindigt de bewegwijzering van de Saar-Nahe-Höhen-fietsroute en we volgen gewoon de rondweg om het meer. Al snel bereiken we het strandbad, dat bij geschikt weer uitnodigt tot een verfrissende duik in het grootste recreatiemeer van Zuidwest-Duitsland.
Verder gaat het over de rondweg van het meer terug naar de parkeerplaats bij de haven. Kort daarvoor kan men zich nog in de enorme biergarten naast de Bosiland speeltuin heerlijk laten verwennen.
Drietal kleinere trajecten in het bos bij Neunkirchen/Nahe, tussen het Hofgut Imsbach en de Johann-Adams-Mühle en in het Oberthaler Bruch zijn niet geasfalteerd, maar met normale toerfietsen probleemloos te berijden.
De relatief korte afstand van 29 km en de in totaal redelijk gematigde 210 hoogtemeters zijn ook door kinderen bijna overal probleemloos te fietsen. Alleen de 100m klim van Oberthal naar het Oberthaler Bruch is vrij steil. Hier motiveren goed gevulde drinkflessen en het uitzicht op een verfrissende duik in de Bostalsee of een ijsje van de kiosk bij het strandbad.
