Welkom op het Achtsamheidspad in Hentern!
Wij willen iedereen die geïnteresseerd is in "bosbaden" van harte uitnodigen om het pad te leren kennen.
Natuur en milieu met alle zintuigen ervaren: Zien, Horen, Ruiken, Voelen!
Bij zes geïllustreerde stations wordt aangemoedigd om stil te staan en via een app instructies gegeven over hoe je de natuur en het milieu met alle zintuigen kunt ervaren: Zien, Horen, Ruiken, Voelen. Daarnaast worden flyers en informatieborden toegevoegd om het gebruik van de telefoon te vermijden. Een enkele oefening duurt ongeveer 5 - 10 minuten. Voor het gehele Achtsamheidspad kan men afhankelijk van de tijd ongeveer één tot twee uur inplannen.
Het startpunt is bij het "Foto-frame" van de Droomlus "Ruwer-Hochwald" onder het Haardter Woud.
Bosbaden versterkt de gezondheid en richt zich tot iedereen die verlangt naar rust en kracht wil tanken in de natuur. Er is geen speciale conditie vereist. Aanbevolen zijn stevige schoenen en kleding die aangepast is aan het weer.
