Mahadevi Yoga

cpeYoga is een holistische, spirituele oefenweg, een levensfilosofie die lichaam, geest en ziel samenbrengt. Door de asana's (lichaamshoudingen) worden we op lichamelijk niveau versterkt en flexibeler.nbsp;Door yoga bereiken we een beter lichaamsbewustzijn en een betere toegang tot onze intuïtie. Met behulp van meditaties en ademhalingsoefeningen wordt onze geest getraind om zich te concentreren op het huidige moment. We leren onze gedachten en gevoelens waar te nemen en te observeren om dan BEWUST daarop te kunnen reageren./cp ch2eYoga schenkt ons:/ch2 cule cliemeer vitaliteit en kracht/lie clieen sterker hart- en vaat- en zenuwstelsel/lie cliemeer flexibiliteit/lie cliemeer kalmte en innerlijke rust/lie cliemeer zelfvertrouwen/lie cliemeer levensvreugde/lie clieen betere toegang tot onze intuïtie/lie cliemeer aandacht voor onszelf en onze omgevingbr/liec/ule cpeJe vindt de data op mijn homepage./cp